برنامه تمرین و تغذیه شخصی با هوش مصنوعی
بدن، هدف، امکانات، بودجه و محدودیتهایتان را وارد کنید؛ جادوفیت برنامهای میسازد که برای زندگی واقعی شما قابل اجرا باشد.
برنامه امروز
مربی هوش مصنوعی آماده پاسخ است
تمرین خانه: دمبل + وزن بدن
تغذیه: متناسب با بودجه
Consistency
78%
Streak
12
فیتنس فقط برنامه نیست؛ هماهنگی با زندگی شماست
جادوفیت تلاش میکند تمرین، تغذیه، انگیزه و ایمنی را به شکل یک تجربه یکپارچه کنار هم قرار دهد.
برنامه تمرینی با هوش مصنوعی
برنامه تمرین بر اساس هدف، سطح آمادگی، محدودیتهای بدنی و سبک زندگی شما ساخته میشود.
تمرین در خانه با امکانات واقعی
اگر فقط دو دمبل، کش تمرینی یا وزن بدن دارید، برنامه دقیقاً با همان امکانات تنظیم میشود.
برنامه باشگاه
برای تمرین در باشگاه، برنامه با تجهیزات، هدف و وضعیت بدنی شما هماهنگ میشود.
تحلیل بدن اختیاری
ارسال عکس اختیاری است؛ اگر نخواهید عکس بدهید، پرسشنامه جایگزین میشود. عکس پس از پردازش هوش مصنوعی حذف میشود.
برنامه غذایی با توجه به بودجه
برنامه غذایی بر اساس هدف، نوع بدن، حساسیت غذایی، بودجه و سبک زندگی پیشنهاد میشود.
همراهی مربی و پشتیبانی انگیزشی
مربی هوش مصنوعی کنار شماست و برای افت انگیزه، امکان گفتوگوی سبک با کارشناس روانشناسی هم در نظر گرفته شده است.
برنامههای آماده برای همه جواب نمیدهند
بدن هر فرد، امکانات خانه، بودجه غذایی، سطح آمادگی و حتی انگیزه او متفاوت است. جادوفیت برای همین تفاوتها طراحی شده است.
خانه یا باشگاه
برنامه بر اساس محل تمرین و امکانات واقعی شما ساخته میشود.
بدن و محدودیتها
عکس اختیاری یا پرسشنامه کمک میکند شرایط بدنی بهتر در نظر گرفته شود.
تغذیه قابل اجرا
بودجه و حساسیت غذایی در برنامه غذایی لحاظ میشود.
ایمنی و شفافیت از روز اول
جادوفیت درمانی نیست، برای بانوان باردار و تا ۲ ماه پس از زایمان برنامه ارائه نمیدهد و پشتیبانی روانشناسی آن برای شرایط بحرانی نیست.
جادوفیت چطور برنامه میسازد؟
از اطلاعات اولیه تا برنامه تمرینی و غذایی، مسیر باید ساده، شفاف و قابل اجرا باشد.
اطلاعات بدن و هدف
هدف، سطح، شرایط بدن و امکانات را وارد میکنید.
ساخت برنامه با هوش مصنوعی
تمرین و تغذیه بر اساس دادههای شما پیشنهاد میشود.
پیگیری و همراهی
اگر عقب بمانید، جادوفیت کمک میکند دوباره به مسیر برگردید.
پاسخ به سوالات مهم قبل از لانچ
چند سوال پرتکرار درباره جادوفیت، حریم خصوصی، تمرین و محدودیتهای ایمنی.
آیا ارسال عکس بدن اجباری است؟
خیر. ارسال عکس اختیاری است و پس از پردازش هوش مصنوعی حذف میشود.
محتوای آموزشی برای شروع هوشمندانهتر
مقالات آموزشی درباره تمرین در خانه، باشگاه، تغذیه و فیتنس با هوش مصنوعی.
آمادهای وقتی جادوفیت منتشر شد خبرت کنیم؟
اپ هنوز لانچ نشده؛ با عضویت در لیست انتظار، زودتر از انتشار مطلع میشوی.
مشاهده تعرفهها